四川新聞網-首屏新聞成都1月4日訊（記者 李丹）1月3日0-24時，31個?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增本土確診病例108例（陜西95例，均在西安市；浙江8例，均在寧波市；河南5例，其中洛陽市2例、許昌市2例、鄭州市1例），含4例由無癥狀感染者轉為確診病例（均在河南）。新增本土無癥狀感染者21例（河南19例，其中許昌市17例、洛陽市1例、鄭州市1例；上海2例，其中寶山區(qū)1例、奉賢區(qū)1例）。
重點地區(qū)和軌跡
1月4日，為嚴格落實“外防輸入、內防反彈”的防控要求，有效控制和降低疫情傳播風險，四川省疾控中心提示您：
重點管控措施
一是對12月21日以來，有西安市旅居史的來（返）川人員，實行居家或集中隔離直至離開西安市滿14天，隔離期間每3天完成1次鼻咽拭子核酸檢測，第14天采用“雙采雙檢”。
二是交通、民航、鐵路等各部門，對西安市來（返）川人員，要查驗健康碼和48小時內核酸檢測陰性證明，做好人員信息登記和推送。
三是1月4日新增對12月21日以來，有河南省鄭州市管城回族區(qū)、二七區(qū)，周口市太康縣旅居史的入（返）川人員實施居家或集中隔離，每3天進行1次核酸檢測，直至離開旅居地滿14天為止。
專家建議
一是隨時關注國內新冠肺炎疫情變化情況，近期重點關注陜西省西安市、咸陽市、延安市，河南省許昌市、周口市、洛陽市新安縣，浙江省寧波市疫情，不前往高、中風險地區(qū)以及發(fā)生本土疫情的地區(qū)。如您近期有西安等有疫情地區(qū)旅居史，收到提醒短信或健康碼變?yōu)?ldquo;黃碼”，請立即向所在社區(qū)（村）、單位或入住酒店報備旅居史，按要求做好核酸檢測，配合做好隔離管控措施。
二是公眾在公共場所要遵守場所管理規(guī)定，規(guī)范佩戴口罩，保持社交距離，盡量少觸碰扶手等公共物品，不要用手直接接觸口、眼、鼻。各類公共場所、經營場所嚴格落實掃場所碼、查驗健康碼、測溫、消毒、通風、監(jiān)督戴口罩等防控措施。
三是乘坐飛機、火車等交通工具時要遵守秩序和乘務人員的管理要求，全程佩戴口罩，保持手衛(wèi)生，減少餐飲的次數(shù)和時間，避免因摘口罩而增加感染風險?？人?、打噴嚏時要用紙巾捂住口鼻或用手肘遮擋。在服務區(qū)的餐廳、商超、衛(wèi)生間等要加強個人防護，減少在人群密集場所的停留時間。
四是所有人員來（返）川后，盡快做一次核酸檢測，并繼續(xù)關注健康狀況、健康碼顏色、出行相關地區(qū)有無新發(fā)疫情。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅（味）覺減退、腹瀉、咽痛等癥狀，請及時到發(fā)熱門診就診，不要帶病上班上學；如健康碼出現(xiàn)紅、黃碼情況，或出行相關地區(qū)近期內有疫情發(fā)生，要立即向社區(qū)（村）、單位或入住酒店報備，并配合做好各項防控措施。建議公眾不要急于和省外、境外來（返）川親朋相聚。
公眾關切
Q1：冬春季節(jié)，流行病多發(fā)，如何多病同防，做好個人防護？
冬春季各類呼吸道傳染病高發(fā)。在做好新冠疫情防控的同時，我們還要加強對其他呼吸道傳染病的防范，防止多病疊加的健康危害。目前，個人防護和疫苗接種仍是抵御呼吸道傳染病最有效的手段。要做到“三要兩不要”。
“三要”：一要養(yǎng)成三個好習慣。戴口罩、勤洗手、多通風的衛(wèi)生習慣，少聚集、一米線、用公筷的生活習慣，亮健康碼、掃場所碼、主動核酸檢測的防疫習慣。二要積極接種疫苗。全程接種新冠病毒疫苗及加強針，積極接種流感、肺炎等疫苗。三要積極參加體育鍛煉，增強自身免疫力。
“兩不要”：不要聚集。盡量不去人員密集場所和密閉空間，確需進入此類場所的，務必做好個人健康防護，全程佩戴口罩、保持一米距離。出現(xiàn)可疑癥狀，不要自行買藥或到小診所就診。
Q2：節(jié)后返崗要注意什么？
?、偌皶r主動報備。密切留意疫情走勢。若您發(fā)現(xiàn)近14天到過中高風險地區(qū)以及有本土疫情報告的城市、與陽性人員同乘交通工具或活動軌跡有交集，請及時主動向社區(qū)（村）、單位、入住酒店報備，積極配合核酸檢測、風險排查、健康監(jiān)測等防控措施。
?、谧龊媒】当O(jiān)測。關注自己、家人及假期同行人員的健康狀況。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、嗅（味）覺減退等不適癥狀，不要自行買藥或到小診所就診，應報告單位并及時就醫(yī)，排查無異常后再返崗上班。為了您和家人的健康，建議您從外省返程后主動進行一次核酸檢測。
③做好個人防護。進入工作場所自覺配合測溫、掃碼。勤洗手、多通風、少聚集，規(guī)范佩戴口罩，保持一米社交距離。注意手衛(wèi)生，接觸公用電話、打印機等公共物品后及時洗手?？刂崎_會次數(shù)和時間，提倡無紙化辦公。
?、苠e時錯峰就餐。錯時、錯峰就餐，減少人員聚集。取餐、用餐保持安全距離，盡量避免面對面就坐。注意用餐衛(wèi)生，使用公勺公筷?？刂朴貌蜁r間，餐后及時離開。
?。▓D據(jù)四川省疾控中心）
